Bikram Yoga Norwich | hotyogablog.com

Als ich letztes Jahr in Manchester das dortige Bikram Yoga Studio besuchte, erzählte man mir, dass es ein neues In Norwich und eines in Wharwick gebe. Da Jennifer Moss, welche das Norwich-Studio vor knapp zwei Jahren öffnete, den Stundenplan von Zeit zu Zeit wechselt, ging mein Plan nicht so auf, wie ich wollte. Immerhin war es mir möglich, bei Vanessa eine Hatha-Yoga-Klasse zu nehmen. Zusammen mit vier weiteren Frauen. In dem heissen Raum, der bis zu 40 Yogis Platz bieten würde, spürten wir noch die angenehme Wärme, der vorangehenden Bikram Yoga Klasse, zu der jeweils 15-20 erscheinen. Da die Bikram-Sequenz auf Hatha-Posen aufgebaut ist, kam mir etliches bekannt vor. Obwohl die Hitze fehlte, war die Stunde dennoch fordernd und gleichzeitig wohltuend.

Jennifer Moss hat das Studio, das mitten im geschichtsträchtigen Viertel voller Sehenswürdigkeiten liegt, mit viel Liebe eingerichtet. Es ist das erste in Norfolg. Sie bietet nebst Bikram- und Hatha-Yoga auch noch andere Yoga-Stile wie Power- Yin- und Vinyasa-Flow-Yoga an. Der Name aber besagt, was ihr Hauptanliegen ist: das Bikram Yoga. Denn immerhin war es diese Yoga-Art, die sie nach einem Unfall in NYC von ihren Rückenschmerzen, Depressionen und Migränen heilte.

Gateway, 83-87 Pottergate,
Norwich NR2 1DZ, www.bikramyoganorwich.co.uk

When I visited the Bikram yoga studio in Manchester last year, I was told there were two other new studios: one in Norwich, the other in Warwick. Jennifer, who opened the studio in Norwich nearly two years ago is changing the schedule from time to time. So I couldn’t attend a Bikram yoga class the way I had planned from the beginning. However I had the possiblity to attend Vanessa`s Hatha yoga class. She taught in the hot room where Hotyoga had been practised some hours before, so one could feel a comfortable warmth. The room can take up to 40 yogis; Jennifer says that usually 15 to 20 would come. As the Bikram sequence is based on Hatha yoga, I felt somehow familiar with this style of yoga. Even without the heat the lesson was challenging and beneficial at the same time.

With the help and support of her mother, Jennifer aims to create a Bikram Yoga community that gives students a chance to come together and learn, to support each other, to give back to the community and of course, to sweat. The studio is located in the middle of the old buildings and churches and many other sights. She also offers other styles of yoga besides Bikram and Hatha yoga. Her true love however is the Bikram style. After a car accident she was suffering from continuous back spasms, depression and migraine headaches. Jennifer felt it was time to try something different. And sure enough: In 2008 she walked out of her first class smiling and knowing she had found what she needed.

: Norwich gilt als die am besten erhaltene mittelalterliche Stadt von ganz England.

: Die Kathedrale der Heiligen und Ungeteilten Dreifaltigkeit bietet das beste Bild einer normannischen Kathedrale. Die Hauptbauzeit liegt zwischen 1096 und vor 1145.

: Das neue Rathaus dominiert den Marktplatz, es wurde in den 1930er Jahren errichtet. Der Uhrenturm dominiert die Stadt, so dass eine Orientierung leicht fällt.

: The Forum am Marktplatz ist ein Komplex aus Glas und Stahl und beherbergt neben der öffentlichen Bibliothek der Stadt auch das Tourist Information Centre.

: Auf Schritt und Tritt stösst man auf zum Teil versteckt gelegene Zeugen der Vergangenheit.

: In unmittelbarer Nähe des Marktes befindet sich eine viktorianische Jugendstil-Einkaufspassage.

: Sie heisst The Royal Arcade und ist auch im Innern sehr eindrücklich.

: Der Bahnhof von Norwich mit dem Zusatz Riverside befindet sich zwar am Rande der Altstadt, dafür wie es der Name sagt, unweit des Wassers.

: Die gepflasterte Fläche vor dem Norwich Market, die heute als Weg Gentleman bekannt ist, war früher für die Kleinbauern an temporären Ständen vorbehalten.

: Der Marktplatz, hier von oben, gilt als der älteste und grösste Straßenmarkt Englands.

: Den östlichen Abschluss der dreischiffigen St. Peter Mancroftkirche bildet ein Fenster, dessen Verglasung eine Art Biblia pauperum mit Szenen aus dem Neuen Testament darstellt.

: Die Festung Norwich Castle stammt aus der Zeit der Normannen. Sie beherbergt heute ein Museum, das sich sowohl mit Geschichte befasst als auch Kunstwerke verschiedener Epochen zeigt.